Psychomotricienne pour adulte et Praticienne en TRE pour tous les âges
Psychomotricienne de formation, je suis formée à l’Analyse Bioénergétique et à la TRE.
Ces deux approches permettent de réduire les tensions chroniques, le stress et les effets des traumatismes.
- L’Analyse Bioénergétique est une thérapie qui allie un travail corporel (mouvements, respiration…) à une approche verbale.
Elle implique autant le corps que le psychisme et permet d’établir des liens entre les deux.
Elle a pour but de remettre en mouvement la vitalité qui a pu être bloquée par des conflits passés non résolus, afin de retrouver une harmonie affective, relationnelle, personnelle…
- La TRE* est une technique simple, profonde et efficace pour relâcher les tensions chroniques accumulées dans le corps.
Ces tensions peuvent provenir soit de tensions de la vie quotidienne (stress actuel ou chronique) ou être liées à un trauma (choc de vie, accident, violence…).
Elle est destinée à rendre les personnes autonomes dans leur pratique d’autorégulation des tensions.
*T.R.E signifie Tension Releasing Exercises (Exercices de Libération des Tensions).